生産性 仕事中に眠気で意識が飛ぶ!その原因と対策
眠気が襲ってくる原因 仕事中に意識が飛ぶような眠気を感じる原因はさまざまであり、主に生活習慣や健康問題に起因します。ここでは、具体的な原因とその背後にある問題について説明します。 睡眠不足と乱れた生活習慣 睡眠不足は、特に日中の耐え難い...
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